직업이 전동차 기관사로 야간근무시 4시간 전후의 수면을 취하게 됩니다.
수면시 주변에 있는분이 코골이가 너무 심하여 같이 자기를 꺼려하며 본인도 대수롭지 않게 생각했습니다.
집에서 수면중에 심각한 점을 발견하였습니다. 단순한 코골이로만 알았는데 숨을 안쉬고 얼마있다 숨을 몰아쉰다는 것입니다. 즉, 수면무호흡증이었습니다.
수면후 아침에 일어나도 잠을 잔것 같지 않고, 만성피로에 시달리는것을 격무로 생긴것으로만 착각하여 누적되다 보니 더 악화되었던것 같습니다.
인터넷을 통해 수면 무호흡 전문 치료기관을 검색하여 서울수면클리닉을 방문하게 되었고 원장님의 친절하고 자상한 진료덕분에 양압기 치료를 열심히 하고 있습니다.
매년 건강검진을 받고 있는데 혈압 수치와 당수치가 현저히 좋아진것을 알게 되었고, 밝고 명랑한 직장생활을 영위하게 되었습니다.
2달에 1번 데이타 검사와 진료를 받고 있는데 더이상 코골이와 수면무호흡이 없는 건강한 생활을 유지하고 싶습니다.
코골이가 있으신분은 간과하지 마시고 전문의의 진료를 통해 건강을 회복하시기 바랍니다.
저처럼 병을 키우는 우를 범하지 말기를 바랍니다. |