치료후기
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| 제목 | 불면증으로 정신과의 치료를 받으면서.. |
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| 작성자 | 조 O 식 |
| 조회수 | 4055 |
) 불면증으로 정신과의 치료를 받으면서 약의 복용이 점점 많아 지는데도 불면증이 계속 되었읍니다. 주위의 권고로 또 본인이 치료를 받길 원하여서 서울수면센터에 내원하여 인지행동치료를 받게 되었읍니다. 수면(취침시간지키기) 기상시간지키기, 운동하기 등의 치료를 받으면서 밤을 완전히 새는 경우가 없어지게 되면서 수면에 대한 자신감을 얻게 되고 있읍니다. 선생님의 전문적인 진료에 감사드립니다. 약을 조금씩 줄여 가고자 하는 마음도 갖게 되었읍니다. |
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