치료후기
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| 제목 | 잘수있다는 자신감을 얻는 기회인거 같습니다. |
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| 작성자 | 정O주 |
| 조회수 | 3699 |
) 처음 이곳에 잠에 들기 힘들어 오게 되었습니다. 한가지 스트레스로 인하여 불면증이 오는지 알았는데 여러가지것들에 의하여 오는 것을 알게되었습니다. 스트레스 원인과 그 치료방법등이 마음에 들었구요. 긍정적인 생각을 해야겠다는 생각이 많이 들었습니다. 그 동안 내가 내 자신이 생각했던 것들과 그 이후 받던 스트레스 등등 모든 원인을 내 생각 마인드에 있던 것이었고 앞으로도 많이 노력해야되는 부분이다 생각하게 되었습니다. 제 모든 잠 못들게 하던 원인은 스트레스와 긴장감 해소를 못하여 일어나게되는 것으로 알게되었고, 고쳐야한다는 것을 알게되었습니다. 앞으로도 많이 노력을 해야할테지만 이전보다는 잘 할 수 있다고 자신감을 얻는 기회인것도 같습니다. 감사합니다! |
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