치료후기
커뮤니티 > 치료후기
| 제목 | 수면다원검사를 통해 나에 증상을 알게되었습니다. |
|---|---|
| 작성자 | KOG |
| 조회수 | 4762 |
) 2년전 부터 잠을 못이루는 불면증 증세가 있었습니다. 작년 7월부터는 사업상 스트레스를 받으면서 심각한 불면증세가 동반되면서 잠을 못이루는 불면증이 사회적으로 많은 문제를 야기했습니다. 불면증이 악화가 되면서 양 미간사이에 심한 작렬감이 들었으며 또한 발(족부)이 뜨거워져서 좀처럼 잠을 못이루는 증세가 있었습니다 그러다가 예전에 TV로 불면증 및 코골이 프로그램을 보고서 수면클리닉을 알게되었습니다. 수면다원검사를 통해 나에게 코골이 증세가 있는 점과 하지불안증후군이 경미하게 발생되는 부분을 알게되었으며 약을 복용(하지불안증후군)하고 인지행동치료를 약 1달정도 하게되었습니다. 이곳에서 1달동안 불면증에 대하여 치료를 받다보니 불면증은 일종의 마음의 병이라는 사고를 하게 되었으며 병원에서 권하는 프로그램을 하다보니 처음과는 너무 다른 모습(1달치료)을 보게 되었습니다. 이제는 약에 의존하지 않고 내의지대로 어느 정도 숙면하는 방법을 알게 되었습니다. 이곳을 알게되어 정말 감사합니다. |
|
| 이전글 : | 좋아질까 했던 마음이.. |
|---|---|
| 다음글 : | 치료 2주차부터 수면제를 먹지 않았습니다 |
