저의 어머니는 6개월동안 불면증으로 병원치료를 받아 왔는데 수면제 등으로 약 내성만 생겨 수면제를 먹어도 2~3시간을 쭉 자지 못하는 것으로 너무 힘들어 하셨습니다.
그러다가 서울수면클리닉을 알게되어 이곳에서 `수면다원검사`, `인지행동치료`, `마스크착용` 등 불면증에서 할수있는 모든 프로그램을 동원하여 지금은 조금씩 나아지고 있음을 느낍니다.
특히 "인지행동치료"는 잠에 대한 집착과 수면제한요법으로 마음의 안정과 잠에대한 여유가 조금씩 생기는 것 같습니다.
조금은 비싼 비용이라 부담이 있엇지만 지금은 저의 어머니가 많이 좋아지신것 같아 그 만큼의 댓가가 있는 것 같아 만족합니다.
다른분들도 망설이지 마시고 치료를 받았으면 합니다.
|