안녕하세요 선생님 7개월짜리 딸을 둔 엄마입니다.
우리딸이 좀 예민하고 손을탄 것도 있지만 밤에 너무 자주 깹니다.
보통 저녁 8시쯤에 잠들고 아침 6시쯤에 깨는데 한시간 간격으로 깨고 많게는 한시간에 두세번도 깹니다.
안아줘도 불편한지 보채고 젖을 물리거나 쪽쪽이를 물리고 토닥거려야만 다시 잠이 듭니다.
원래는 3~4시간 정도 잘 잤는데 6개월 될때 쯤 부터 그러네요
밤에 깊이 잠을 자지 못하니 낮잠도 2~30분쯤 3번정도 자는데 늘 잠이 오는지 한시간 놀고는 눈을 비비고 하품을 합니다.
개선할 방법이 없을까요
답장 기다리겠습니다.
안녕하십니까.
7개월된 따님 어머님이시군요.
보통 어린 아이들의 수면은 3개월이 지나면서 내리 6시간 자는 경우가 많아지게 됩니다. 하지만 아이들은 잠이 워낙 안정적이지 않은 상태로 생후 6개월에 밤낮이 바뀌기도하고, 잘 자던 아이가 자꾸 깨기도 합니다.
하지만 규리양 같은 경우에는 이정도보다 좀더 자주 깨는군요.
잠을 안정적으로 자지 못하는 원인이 있는건 아닌지 걱정됩니다.
하지만 이정도의 상황이라 하여 반드시 검사가 필요한 것은 아닙니다.(물론 검사를 원하시면 진행할 수도 있습니다.)
첫아이같은 경우에는 좀더 예민하게 굴기도 합니다. 밤중에 깰 때 너무 다시 재우려고 애를 쓰거나 아이는 잠이 안오는데 재우려고 화를 내거나 하지 말고 아이가 잘 때 어머니도 함께 쉬시기 바랍니다.
아이들이 밤에 깊이 자지 못하는 경우 영아산통같은 상황이 아닌지 확인해 보시기 바랍니다. 아울러 자다가 배가 너무 많이 고프지 않도록 해 주는 것도 중요합니다.
