만성불면증의 경우 수면 다윈 검사를 꼭 해야 하는지? 인지행동치료의 경우 비용은 얼마나 되는지 알고 싶습니다.
이승윤
2012-03-23
요즘 불면증에 시달리고 있는 한 중년 남성입니다.
불면증을 겪기 시작한지는 수년째지만, 그 동안은 잘못된 수면 습관으로 인해 잠을 자지 못하는 경우로 인해 별로 신경을 쓰지 않았습니다. 그리고 못자는 날이 있으면 잘 자는 날도 있었구요
하지만 대략 1년 반전부터 제 노력과는 상관없이 잠을 도통 못자네요.
하루 평균 수면 시간은 3~4시간 정도구요
요즘에는 그나마도 자주 깨는 편입니다.
원래 어렸을 적부터 신경이 예민해서 잠을 쉽게 못자긴 했었어요.
그래도 요즘은 너무 심해서, 걱정때문에 잠을 통 이루지 못합니다.
좀 더 일찍 병원을 찾았어야 했는데, 사실 비용문제로 인해 이제야 병원문턱을 두드립니다.
만성 불면증의 경우 수면 다윈 검사를 꼭 받아야 하나요?
의료보험적용이 안되서 상당히 비싸다던데...
그리고 치료는 인지행동치료를 한다고 하시던데..
비용은 얼마나 되는지?
빠른 답변 부탁드립니다.
