안녕하세요~

서울수면센타 서울수면클리닉입니다.

요즘 고카페인 음료에 대한 우려의 목소리가 커지고 있는데요~

가장 흔하게 접하는 카페인 음료인 커피가 수면에 미치는 영향에 대해

본원 홍일희 원장님께서 자문주신 MBC 뉴스가 방송되었습니다.

개인차는 있지만 뇌의 각성으로 수면에 방해를 줄 수도 있는 커피~

이제 너무 많이 마시면 안되겠죠?^^

모두 편안한 수면으로 건강한 생활 하시길 바랍니다.