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제목 [이지현 원장님] 이시형 박사의 브레인 파워...학습의욕을 부르는 법
매체명 [YTN SCIENCE]
게재일 2014-03-20
조회수 697

안녕하세요~


서울수면센타 서울수면클리닉입니다.



본원 이지현 원장님께서 수면이 학습에 미치는 영향에 대해 도움 말씀을 준 내용이 


[YTN 사이언스] '이시형 박사의 100세 시대 브레인 파워를 키워라'에 방송되었습니다.


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청소년기 충분한 수면이 학습에 왜 중요한지 알 수 있는 시간이었습니다.


1~2시간의 수면으로 학습효과를 높이기 보다는,


충분한 수면으로 더욱 높은 학습효과를 느끼시길 바랍니다.