이영숙님 안녕하세요.

상담글이 너무 짧아 어떤 말씀을 하시려고 하셨는지 알기가 어렵습니다.
무호흡도 없고 코를 심하게 골지 않으신다면 건강상에 큰 걱정을 하지 않으셔도 됩니다. 하지만 무호흡이 많은 형태라면 치료를 받으시기 바랍니다.

기본적으로 옆으로 누워 주무시고 체중조절을 잘 하시면 코골이에 대한
도움이 되실 것입니다.

안녕히 계십시오.