이진희님 안녕하세요.
문의 감사합니다.

주간졸림으로 고생이 많으시군요.
대부분의 활동을 해야 하는 낮 시간에 졸린 것은 매우 견디기 힘들죠.

가능성을 생각해 보면 야간에 수면의 질이 나쁜 경우와 과다수면증입니다.
나쁜 수면의 질과 관계된 질환으로는 코골이, 수면무호흡증과 다리불편으로 잠이 방해를 받는 하지불안증후군이 있습니다. 그리고 과다수면과 관련해서는 기면증을 생각해 볼 수 있지요.

또 다른 것은 잠 시간대의 문제를 생각해 볼 수 있습니다. 늦게 자고 일찍 일어나는 형태의 수면을 취하고 있다면 이 부분을 개선해야 합니다. 이 경우는 불면증에 해당이 되지요.

어떤 경우이든 빨리 자신의 잠에 대한 포괄적이고 정확한 파악이 필요합니다. 원인이 규명되면 치료가 가능하기 때문입니다.

생활 뿐 아니라 수험생활에 큰 지장을 받고 계시므로 병원을 찾아 수면검사를 통해 원인을 찾고 조기에 해결하시기 바랍니다.

감사합니다.