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2008년 12월 31일, KBS2TV 세상의 아침 [으랏차차 대탐험]
잘 자야! 잘 산다! (얼굴형분석으로 예상되는 잠버릇)라는 주제에 대해
서울수면센타-서울수면클리닉 촬영협조 및 홍일희 원장님의 인터뷰가 진행되었습니다.
참고 URL
http://www.kbs.co.kr/2tv/sisa/livetoday/preview/preview.html
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<으랏차차 대탐험>
-> 잘 자야! 잘 산다!
잠자는 방법만 바꿔도 하루가 행복해지고 인생이 확 달라진다! 기나긴 겨울밤, 효과적인 수면으로 잠의 질을 바꾸는 방법을 소개한다.
- 잠버릇으로 성격을 알 수 있다? 똑바로 자는 사람, 자다 깨는 사람 등 평소 습관이 원인이라는데..
과연 성격이 잠버릇에 반영되는 이유는?
- 당신이 잠든 사이에~ 기이하고 놀라운 일이 벌어진다!? 쉴 새 없이 울려대는 건강적신호의 정체는
바로 잠버릇! 잘못자면 얼굴형까지 달라진다는데.. 현명하게 극복하는 방법은 없을까?
- 사람은 왜 잠을 자는 것일까? 그리고 당신은 왜 잠을 들지 못하는 것일까? 불면증에 대한 원인과 해결방법에
대해 알아본다. |
